كيف تواجه بعض الحالات التي تثقل "واقعك" ، إما بخوف منها او استنزاف طاقي يجعلك في حالة استجابة رُهابية!عليك أن تعرف أنك حين تتعلق بشخص أو هدف أو ذكرى أو فكرة أو مكان، فإن حبلاً من الطاقة يمتد منك إليه.. لكن ثمة علاقات تكون استغلالية :مصاصي الطاقة!قد تعطي الحب والاهتمام ، ويبادلك الآخر بالخيانة وعدم الوفاء وقلة التقدير والاستهانة بمشاعرك!الآخر طالما يمتص طاقاتك كالاسفنجة، لن يتغير ولا مبرر له لذلك! التعلق بالأشخاص لتبادل مصلحة "عدم ادراك القوة الداخلية" والذكريات السلبية ينتج عنه ، شعورك بالتعب المستمر والإصابة بالأمراض الخطيرة منها وسرعة تقدمك بالسن لأنه يمتص طاقتك !قطع الحبال الاثيرية يوجه طاقتك الى الاتزان و تقويتها لما هو يطوف حول الحب،البهجة،الامتنان، رفع مستوى المشاعر تجاه هدف..هل ممكن قطع الحبال الاثيرية بين الازواج و الاولاد؟نعم ، قطع كل فكرة سلبية تؤذي الآخر و الاحتفاظ فقط بما يبهج القلب، تفاديا لتراكمات تستنزف طاقة الاسرة و "تنفجر" و الجو ربيع!#تمرين #4• فكر في شخص تشعر بضيق او تشابك معه، في جسدك راقب شعورك في اي مكان؟• تخيله أمامك بوضوح، امنح لنفسك الوقت.• ضع نية السلام معه.• تنفس من قلبك و نور يمحي اثر الشعور و يحوّله الى مرحلة جديدة.• تخيل انك تملك قوة داخلية في يدك، اسأل جسدك ان هناك اعتراض و لماذا؟ انتظر حتى تستعد تماما.• استعد بلطف لفك الحبال.• اسمح للشخص ان يتصل بذاته.• واصل قطع الحبال من فوق الى تحت .. الى ان تتصل بذاتك و نسختك الجديدة و اسمع رسالة!• عد الى هنا و قل شكرا للتجربة.أنت عبرت عن حقيقتك وتعرفت الى ما يعيقك و تحررت من اي ضغائن و عدم تعايش.براڤووو 
#التحرر( يفضّل تسجيل التأمل بصوتك و أعد سماعه للتوافق اكثر و لنتيجة أسرع )
ما اشتد شوق #جلال_الدين_الرومي الرومي وحنينه إلى صديقه شمس، جاءه رجل يزعم أنه يحمل أخبارًا عن شمس. وراح يقص عليه حكايات لا أصل لها، ولما انتهى من حديثه خلع الرومي عباءته فرحًا وأهداها الرجل . فقالوا له لقد كذب !فقال: أعلم أهديته عباءتي مقابل كذبه عن شمس ولو صدق لكنت أهديته روحي!
--------
استوقفني كثيرا كلام #الرومي و تعامله مع الكذب!وجدت انه لا محالة، تعامل مع الكذب كـ"ملصق معنوي" تعلمنا مُذ الصغر انه عيب و حرام و ان حامل هاته الصفة ملعون، كما تعلمنا قول الصدق و لا شيء الا الصدق.لما اكذب ، اشعر بتأنيب . ولما يُكذب علي، أشعر بالغضب و الحزن و كره "الكاذب". فما هو الكذب؟: هو خلاف لإيماني بما أبصره، أعرفه، أعتقده،،فلما يقول شخص ما يخالف ما اومن به ، املك خيارين:1-ماهو الشعور لما اقول له انت كذاب؟2- ما هو الشعور لما اقول اختلاف الايمان بما نراه سويا؟الاولى توقد شعور :الحقد،استخفاف، هو عدو لي، يخون ثقتي..الثانية احاول معرفة لماذا تصرف معي هكذا ، هنا اجد :*الجهل: لا يعي قوته كمخلوق رباني دوما يخاف !* الرغبة بالاهتمام بالذات: اذا قال ما يراه فعلا، لن ينال الاهتمام.* الرغبة بالاهتمام بالآخر: اذا قال "الحقيقة" قد يزعج الاخر او يبعده عنه.اكيد لسنا في مدينة فاضلة، هناك العديد من "الاغبياء" يحملون سوء الظن بالآخر و يؤذون معنويا و جسمانيا ، لكن اظن ان حتى "ملصق الصدق" قد يتغير الى كلمة الواقع و ليس الحقيقة ، ما اراه حقيقة ليس واقعا بالفعل (هواجس مثلا).. خطأ و صواب، كذب و صدق،، كل هاته الصور المتصارعة لربما لا تعكس الواقع الفعلي لما حولنا!لذلك اوقن ان #الرومي تعامل مع "الكاذب" كشخص لا كشخصية تحمل صفة لها خلفيات مما وجدتُ ! و حتى لو نظرنا الى حديث الكذب، يسمى بالكذاب من تحرى الكذب و فجر و استمر في فجوره ، وهذا اكيد في خانة "الاغبياء"!! ( لا ابرر الكذب ، اختيار الرومي للفرح حفاظا على مشاعره بالتقبل، و الا ستنقلب الى مرض عضال و ضياع اللحظات الجميلة و خلوته المعتادة).
