كيف تواجه بعض الحالات التي تثقل "واقعك" ، إما بخوف منها او استنزاف طاقي يجعلك في حالة استجابة رُهابية!عليك أن تعرف أنك حين تتعلق بشخص أو هدف أو ذكرى أو فكرة أو مكان، فإن حبلاً من الطاقة يمتد منك إليه.. لكن ثمة علاقات تكون استغلالية :مصاصي الطاقة!
قد تعطي الحب والاهتمام ، ويبادلك الآخر بالخيانة وعدم الوفاء وقلة التقدير والاستهانة بمشاعرك!
الآخر طالما يمتص طاقاتك كالاسفنجة، لن يتغير ولا مبرر له لذلك! التعلق بالأشخاص لتبادل مصلحة "عدم ادراك القوة الداخلية" والذكريات السلبية ينتج عنه ، شعورك بالتعب المستمر والإصابة بالأمراض الخطيرة منها وسرعة تقدمك بالسن لأنه يمتص طاقتك !
قطع الحبال الاثيرية يوجه طاقتك الى الاتزان و تقويتها لما هو يطوف حول الحب،البهجة،الامتنان، رفع مستوى المشاعر تجاه هدف..
هل ممكن قطع الحبال الاثيرية بين الازواج و الاولاد؟
نعم ، قطع كل فكرة سلبية تؤذي الآخر و الاحتفاظ فقط بما يبهج القلب، تفاديا لتراكمات تستنزف طاقة الاسرة و "تنفجر" و الجو ربيع!
#تمرين #4
• فكر في شخص تشعر بضيق او تشابك معه، في جسدك راقب شعورك في اي مكان؟
• تخيله أمامك بوضوح، امنح لنفسك الوقت.
• ضع نية السلام معه.
• تنفس من قلبك و نور يمحي اثر الشعور و يحوّله الى مرحلة جديدة.
• تخيل انك تملك قوة داخلية في يدك، اسأل جسدك ان هناك اعتراض و لماذا؟ انتظر حتى تستعد تماما.
• استعد بلطف لفك الحبال.
• اسمح للشخص ان يتصل بذاته.
• واصل قطع الحبال من فوق الى تحت .. الى ان تتصل بذاتك و نسختك الجديدة و اسمع رسالة!
• عد الى هنا و قل شكرا للتجربة.
أنت عبرت عن حقيقتك وتعرفت الى ما يعيقك و تحررت من اي ضغائن و عدم تعايش.
براڤووو
#التحرر
( يفضّل تسجيل التأمل بصوتك و أعد سماعه للتوافق اكثر و لنتيجة أسرع )